Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. 09-09 Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Trạm Kỹ Năng
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.cập nhật game Hitclub game Rikvip Trung Hoa nền tảng cross Sunwin
